Viactive

L'activité physique régulière est importante pour notre bien-être. Rester physiquement actifs nous aide à maintenir notre force et notre souplesse et à accomplir nos tâches quotidiennes. L'activité physique joue un rôle dans la prévention des maladies, la réduction des symptômes liés aux problèmes de santé chroniques, l'amélioration de l'humeur et la réduction du stress. EN OUTRE, l'activité physique aide à réduire le risque de chute. L'activité physique convient à tout le monde, peu importe l'âge ou la capacité; même les personnes âgées fragiles peuvent faire de l'activité. Il n'est jamais trop tard pour commencer ou recommencer à être actifs.

Services Viactive de groupe offerts aux aînés

Programme d'activation physique de groupe adapté aux aînés;
Journée annuelle de formation pour les animateurs bénévoles afin de faciliter leur engagement;
Matériel d'animation pour les séances d'activité physique de groupe;
Bulletin régional Viactive pour favoriser les échanges entre les groupes Viactive;
Rassemblement annuel Viactive pour les participants afin de consolider leur sentiment d'appartenance au réseau;
Un groupe de partenaires soucieux de collaborer à l'amélioration de la qualité de vie des aînés :

ASSS (Agence de la santé et des services sociaux);

CSSS (Centre de santé et de services sociaux);

CAB (Centre d'action bénévole);

Cégeps;

Commanditaires;

Commissions scolaires;

Fédération de l'Âge d'or;

Municipalités;

Organismes communautaires;

URLS (Unité régionale de loisirs et de sports.

Viactive à domicile est un programme d'activation physique légère à l'intention des personnes âgées en perte d'autonomie et pouvant difficilement se déplacer. Ce programme est réalisé par l'Agence de la santé et des services sociaux du Bas-Saint-Laurent en collaboration avec les centres de santé et de services sociaux, les centres d'action bénévole et Kino-Québec de la région du Bas-Saint-Laurent.

Seulement les personnes référées par le réseau de la santé peuvent participer à ce programme. Tous les bénévoles impliqués dans le programme Viactive à domicile reçoivent une formation offerte par le réseau de la santé et les collaborateurs du programme.